Vous traversez une période difficile professionnellement, vous connaissez des moments de découragement, vous êtes stressé par certains collègues ou votre hiérarchie, vous vous sentez sous pression.

Vous vivez des tensions, des changements difficiles au travail qui occasionnent du mal-être et de la souffrance. Vous vous sentez isolé, perdu, vous n’avez peut-être plus de plaisir à travailler…

Vous avez besoin de prendre du recul pour mieux comprendre les enjeux de la situation et (re)trouver de la confiance et du pouvoir d’agir.

Je peux vous aider à réfléchir à des stratégies d’action, des solutions concrètes à mettre en œuvre rapidement. L’accompagnement vous permettra de reprendre confiance en vous pour affronter plus sereinement un climat professionnel tendu ou, le cas échéant, vous aider à vous repositionner ailleurs.

En tant que Psychologue du travail, je suis à vos côtés pour :

• Vous écouter et vous aider à comprendre la situation-problème

• Favoriser la prise de recul et la distanciation sur la situation

• Vous permettre de reprendre confiance en vous-même et dans le travail

• Vous accompagner à devenir acteur de vos choix, de vos décisions et de votre projet professionnel.

Les consultations de soutien psychologique peuvent être remboursées par votre mutuelle.

Vous traversez ou avez traversé une période d’épuisement professionnel. Vous êtes en arrêt maladie ou en reprise à temps partiel thérapeutique. Vous vous questionnez sur votre rapport au travail, votre capacité à occuper un emploi, votre avenir professionnel… 

Quoiqu’il en soit, c’est une expérience qui engendre fréquemment une perte de confiance en soi et qui nécessite de construire de nouveaux repères professionnels, parfois le deuil de son ancien métier pour construire un nouveau projet.

Vous êtes probablement traversé par des questionnements existentiels sur le sens de la vie et du travail, des doutes, des craintes qui nécessitent un accompagnement afin d’identifier vos besoins, vos valeurs, vos aspirations profondes dans le but d’entamer une nouvelle vie professionnelle plus sereinement et sur des bases solides.

Il s’agit donc aussi d’une opportunité de mieux vous connaître pour construire un renouveau plus en phase avec vos aspirations profondes et respectueux de vous-même et de vos besoins.

Je vous propose de vous accompagner dans cette étape de transition pour :

• Comprendre les raisons de votre épuisement professionnel

• Définir les conditions favorables à votre reprise du travail

• Identifier vos besoins et ce qui fait sens pour vous au travail

• Reprendre confiance en vous et retrouver du pouvoir d’agir.

Contactez-moi pour un premier échange lors duquel nous pourrons aborder votre situation, vos besoins et construire votre parcours d'accompagnement sur-mesure.

Vous êtes salarié, demandeur d’emploi ou agent de la Fonction Publique et souhaitez (re)trouver un meilleur équilibre vie pro/ vie perso, du sens à votre engagement au travail ?

Vous êtes en difficulté dans votre poste actuel ? Vous traversez des périodes de doutes, de découragement, vous n'avez plus de plaisir à travailler ?

Vous souhaitez prendre un nouveau départ ? Enfin penser à vous et vous épanouir professionnellement ?

Vous avez le sentiment de ne pas avoir vraiment choisi votre métier et de ne pas être à votre place ? Vous ressentez le besoin de (re)prendre les rênes de votre vie ?

Toutes sortes de raisons peuvent amener une personne à avoir envie de se reconvertir, d'entreprendre une formation pour changer de vie professionnelle.

Mais il est important de sécuriser ces étapes de vie, avant de prendre une décision, d'identifier les sources réelles d'insatisfaction ou de difficulté pour construire un cahier des charges pour l'avenir qui soit cohérent avec ses attentes, ses besoins et ses contraintes.

Etre accompagné dans cette période de transition permet de ne pas rester seul avec ses interrogations, ses doutes ; mais au contraire, de trouver un appui pour structurer sa réflexion, être guidé dans ses démarches afin de sécuriser son parcours.

Je peux vous accompagner dans le cadre du dispositif de Bilan de compétences, qui a pour objectif de définir un projet professionnel et, le cas échéant, de formation. Il permet d’analyser ses compétences professionnelles et personnelles, ses aptitudes et ses motivations.

Il peut être financé à titre individuel ou par l'employeur. Il est également éligible au Compte Personnel de Formation (CPF).

Pour plus de renseignements sur le déroulement et le contenu du bilan de compétences, je vous invite à prendre contact directement avec moi. Vous pouvez également consulter cette page dédiée au Bilan de compétences.

Vous souhaitez créer une activité libérale, de prestations intellectuelles ? Devenir formateur, consultant, manager de transition, opérationnel à temps partagé ?

Vous avez une idée de création d'activité mais n'êtes pas sûr de vous ?

Vous souhaitez (re)lancer votre projet de création d’activité ? Vous avez des difficultés pour passer à l’action ? Vous ressentez un manque de confiance et/ou de légitimité ?

Le marché de la création d'entreprise est dense et il n'est toujours facile de s'y retrouver. De plus, il n'est pas forcément adapté à l'accompagnement des solo-entrepreneurs qui nécessite à la fois psychologie, connaissance du marché local, de l'entrepreneuriat et de la diversité des nouvelles formes d'emploi.

Vous ne savez pas par où commencer ? Comment ? Qui contacter ?

Je vous propose un accompagnement totalement personnalisé. Je vous apporte une vision globale et transversale des possibilités du marché de l’entrepreneuriat individuel, des nouvelles formes d’emploi, sans parti pris. Je vous propose des mises en relation avec des experts de la création d’entreprise.

Je peux vous accompagner de la phase d’émergence à la concrétisation de votre projet sur les thématiques suivantes :

• Valider la faisabilité d'un projet entrepreneurial individuel

• Rédiger son business plan

• Développer sa légitimité et la confiance en soi

• Communiquer et développer son activité efficacement.

Contactez-moi et nous identifierons ensemble vos besoins !

Vous avez des attentes précises et recherchez un appui conseil ponctuel, je vous propose de nous rencontrer pour évaluer ensemble votre besoin et construire votre parcours sur-mesure. Voici quelques situations que je rencontre régulièrement :

Vous débutez dans le monde du travail, vous avez le sentiment de ne pas être épanoui sur votre poste et vous souhaitez vous réorienter. Vous voulez trouver un métier compatible avec vos intérêts, votre personnalité et vos aspirations. Je peux vous accompagner dans le cadre d'un bilan d'orientation professionnelle afin d'explorer vos options professionnelles.

Vous traversez une période de questionnements, d'incertitudes face à l'avenir et vous souhaitez apprendre à mieux vous connaître, identifier vos aspirations profondes et vos besoins pour reprendre confiance en vous : nous pouvons réaliser ensemble un bilan de vos motivations, vos valeurs et votre personnalité au travail afin de clarifier vos sources de satisfaction et d'insatisfaction.

Vous avez un entretien avec un enjeu important à venir et vous souhaitez préparer en amont pour être prêt le jour J. Ce peut être un entretien annuel d'évaluation, un entretien professionnel, un entretien de recrutement ou pour une entrée en formation… Je vous accompagne à identifier les attendus de cette rencontre et à valoriser au mieux votre profil, anticiper les questions et trouver des arguments.

Vous allez entamer des démarches de recherche d'emploi et vous vous sentez seul, vous ressentez le besoin d'être accompagné : je vous propose un coaching emploi afin d'élaborer votre stratégie de recherche d'emploi et de vous mettre en action efficacement au regard de votre objectif professionnel.

Vous êtes en phase de préparation à la retraite ou dans l’année suivant la retraite et vous vous questionnez sur cette nouvelle étape de vie qui se présente à vous.

Comme toute transition de vie, le passage à la retraite peut engendrer une période de doute, d’incertitude, des difficultés spécifiques liées à cet âge de la vie ; parfois même un sentiment de vide qui peut nécessiter d’être accompagné.e.

Mon approche s’ancre dans la psychologie humaniste existentielle et j’oriente mon accompagnement vers les questions de sens de la vie et de projet global de vie. Cela devient alors une opportunité pour vous de vous (re)connecter à vos valeurs et d’identifier vos nouvelles priorités de vie pour vous projeter avec sérénité.

Je vous propose un accompagnement sur-mesure (durée et contenu), en fonction de vos besoins et des objectifs que l’on fixe ensemble. Les thématiques qui peuvent être abordées sont variées : votre représentation de la retraite, votre rapport au temps, vos valeurs, vos ressources, vos priorités, les relations sociales, etc.

L'accompagnement vous permettra de :

• Mieux vivre le changement

• (Re)donner du sens à votre expérience

• Repérer vos nouvelles priorités et faciliter vos choix de vie

• Créer les conditions pour vous inscrire dans une dynamique positive.

Contactez-moi pour un premier échange lors duquel nous pourrons aborder votre situation, vos besoins et construire votre parcours d'accompagnement sur-mesure.